Tag Archives: felismerések

27 jel, ami mérgező kapcsolatra utalhat

Nincsenek tökéletes kapcsolatok, sem a magán-, sem az üzleti szférában. A jó kapcsolatokban biztonságban érzed magad, boldog vagy, tisztelnek, törődnek veled és önmagad lehetsz. Az érem másik oldala a mérgező kapcsolatok, amiben kihasználtnak, kimerültnek, olykor zaklatottnak érezheted magad.

Akár üzleti vállalkozást vezetsz, partnerrel dolgozol, vagy egy csapatot irányítasz, a legutolsó dolog, amire szükséged van, az egy ilyen kapcsolat. Amennyiben szeretnél a társas kapcsolataidban is megújulni, nem árt, ha felismered a figyelmeztető jeleket.

Íme néhány jel, ami segít beazonosítani a ’mérgezés’ tüneteit:

Van kiút a perfekcionizmus illetve maximalizmus csapdájából?

A megújulási törekvéseinket hátráltathatja, ha túlzottan a tökéletességre törekszünk. Ez depresszióssá, fusztrálttá, aggódóvá vagy éppen dühössé tehet minket. Különösen igaz ez akkor, ha folyamatosan kritizáljuk magunkat, mert úgy érezzük, nem végzünk elég jó munkát annak ellenére, hogy annyi időt és energiát szántunk a feladatra. Milyen viselkedés jellemző az ilyen emberre?

Kísérlet a zebrán

Újabb útkereszteződéshez közeledtünk. Óvatosan kémleltem az aszfaltra festett fehér csíkok felé. Éppen csúcsidő volt és így folyamatos volt az autók áramlása. Ahogy oldalra pillantottam, a különböző járművek fehér, kék, piros, sárga és fekete csíkok formájában suhantak el mellettünk. Odaértünk a zebrához, s rajtunk kívül egy gyalogos sem várakozott. A gépkocsik szinte alig lassítva közelítették meg a kereszteződést. Közlekedési lámpa nem volt, így felkészültem egy hosszabb várakozásra.

Mit rejt a felszín alatt a mély?

Milyen mértékben kezdeményezed Te a változásokat? Mennyire vagy befogadó, ha egy szeretted változtat az életén?

A fenti kérdések a kutyakozmetikus meglátogatása után merültek fel bennem, amikor hazatértem a frissen nyírt Rustyval és nem volt egyöntetűen pozitív a fogadtatása. A külseje alaposan megváltozott. A bohókás, hippi fazont nyárra lecseréltük cuki rövidre. A tapintása olyan finom, puha, hogy simogatás nélkül nem lehet mellette elmenni. A változás szembeötlő és a Facebookon posztolt fényképére (számomra) rekord nagyságú Like-ot kaptam. Az egyénisége nem változott csak a külseje. Ugyanaz a kíváncsi, olykor szertelen és önfejű szeretetbomba maradt, mint volt.

Ha a kíváncsiság győz a félelem felett

Mottó: “Lépj ki a komfortzónádból. Csak akkor tudsz fejlődni, ha hajlandó vagy furcsán és kényelmetlenül érezni magad, amikor valami újat próbálsz ki.” (Brian Tracy)

A jó idő beköszöntével keressük a lehetőséget, hogy Rusty lehűthesse magát séta közben. A Duna messze van, azonban a közelünkben folyik egy patak, ahová egyre rendszeresebben eljárunk az esti kiruccanásaink során. A vízállás elég alacsony mostanság, maximum a hasáig ér Rustynak a víz. Tegnap döbbentem rá, hogy éppen tanúja vagyok egy tanulási folyamatnak, ami a komfort zónából való kilépéssel jár együtt.

Te tudod mi a legjobb neki?

Előfordult már veled, hogy megoldást javasoltál egy problémára, amikor nem is kérték a véleményedet? Esetleg az általad problémaként látott helyzet nem is az volt az érintett személy számára? Úgy gondolod, hogy Te jobban tudod, mi a jó szeretteidnek, ismerőseidnek esetleg idegen embereknek?

A fenti kérdések megfogalmazását Rusty ihlette, mert átmentem aggódóba, hogy esetleg meg fog fázni ebben az időben. A probléma megoldására állítottuk üzembe a hősugárzót, azonban ez nem tűnt üzembiztosnak ebben a szeles időben. A másik ötlet, hogy akkor kellene egy kutyaház a teraszra is, s így be tudna vackolni.

A megoldás pedig kéznél volt, s csak az érintett négylábú viselkedését kellett megfigyelnem és tudatosítanom. Rusty nagyon okos és megvan a magához való esze.

  1. Vastag bundája van, hiszen kinti kutya, s tavaly is volt hideg és tél.
  2. Megkeresi a napos részeket a kertben és ott sütkérezik.
  3. A teraszon lévő kosárban összegömbölyödik és felmelegíti magát.
  4. Magától is bemegy a kennelbe, ahol a jó meleg kutyaháza van.
Rusty megtalálja a napsütötte foltokat.

Rusty megtalálja a napsütötte foltokat.

Nem állhatok felette, hogy megakadályozzam a hóban való fürdését, amit élvez és persze vizes lesz tőle. Annyit tehetek, hogy sétáltatás után papírtörlővel leitatom a felesleges vizet, de mivel sok ugatni való akad az utcán, így ez olykor felesleges tevékenységnek tűnik, hiszen pillanatokon belül újra nedves lesz a bundája.

Szóval a tanulság:

Bízz a kutyádban, mert tudja mi a jó neki!

Bízz magadban, mert Te tudod, mi a legjobb Neked!

Az avar alatt megbújó rejtett értékek

Visszavonhatatlanul ősz van. Te melyik oldalára figyelsz? A levelek sárga-piros-barna színkavalkádjára, a reggeli ködön áttörő napfényre, a deres csillogó fűszálakra vagy arra, hogy nagyon korán sötétedik, egyre hidegebbek és nyálkásabbak a reggelek, mosolytalanok a járókelők. Élvezettel nézem, ahogy Rusty minden reggel újra és újra kíváncsian kutatja a környezetét, kiemelt figyelmet szentelve a lehullott levelek alatt található megbújó “kincseknek”. Ilyenkor nagyon kell figyelnem, nehogy valami (szerintem) nem kívánatos tárgyra / kajamaradékra leljen és megegye. Ezzel kapcsolatban eltérő véleményen vagyunk. Mivel neki jobb a szimata, már eleve hátrányos helyzetből indulok, de ez csak továbbromlik a sötétség beálltával. Ilyenkor igyekszem a járdán és a jobban kivilágított részeken haladni, elkerülni az összegyűlt avart. Persze így is marad bőven felfedezni való.

Azok a csodás őszi színek

Azok a csodás őszi színek

Vajon a mi életünkben mit jelképez a lehullott levél? A jellem “hibáinkat”? A nem kívánatos szokásainkat? A felvett szerepeinket, álarcainkat? Mi van az avar réteg alatt? Talán az erősségeink, amikre nap, mint nap alapozhatnánk, hogy örömmel éljük az életünket? Gyerünk, ragadjuk meg a lombsöprűt és gyűjtsük össze a leveleket, készítsünk belőle komposztot, majd amikor eljön az ideje, forgassuk vissza a talajba, hogy táplálja az újonnan sarjadó növényeket vagyis vonjuk le a szükséges tapasztalatot és fordítsuk hasznunkra!